Massage aanbod
Kies uit een divers aanbod van massages. Voorafgaand aan elke massage vindt altijd een kort check-in gesprek plaats.
Zo bespreken we samen waar jij op dat moment behoefte aan hebt en wordt de massage aangepast naar jouw wensen.
Ontspanningsmassage
Hoofd uit en lichaam aan. Zoals de naam al doet vermoeden is het doel van deze massage complete ontspanning van lichaam en geest. De perfecte massage om helemaal tot rust te komen en weer even op te laden. Door de massage kan spanning in de spieren worden losgelaten en je hoofd en lichaam weer helemaal tot rust komen.
Combinatie massage
De combinatie massage is een mix van een ontspanningsmassage en een meer klachtgerichte massage. De massage is ontspannend en waar spieren meer spanning en eventuele klachten aanwezig zijn wordt de druk steviger en meer de diepte in gewerkt. Waar nodig worden er verschillende technieken ingezet, zoals oa cupping, bindweefsel massage en deep tissue massage. Maar vooral wordt gekeken naar wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Holistische massage
Een holistische massage wordt uitgevoerd met zachte, trage, lange strijkingen om zo meer aanwezig te kunnen zijn in het lichaam en het lichaamsbewustzijn te vergroten. Niet alleen fysieke maar ook emotionele spanningen mogen losgelaten worden. Vastgezette energie kan weer gaan stromen. Een massage om in contact te komen met jouw lichaam en jouw energie, een uitnodiging om verbinding te maken en te voelen wat er van binnen speelt en aanwezig is.
Deep tissue massage
Een deep tissue massage is een krachtige massage met een trage techniek waarbij diep op het weefsel in het lichaam gewerkt wordt. Bij een deep tissue massage wordt nauwelijks tot geen olie gebruikt, om zo dieper in het weefsel te kunnen zakken. Door de trage techniek krijg jij alle ruimte om los te mogen laten. Na de massage zal je letterlijk beter in je vel zitten en een diepe ontspanning ervaren.
Ayurvedische massage
Dit is een traditionele volledige lichaamsmassage uit India, die al generaties lang wordt gebruikt om de balans in het lichaam te herstellen. Deze massage met Ayurvedische warme kruidenolie stimuleert het zelfherstellende vermogen van het lichaam en heeft een ontgiftende werking. Alles in het lichaam mag weer gaan stromen. Daarnaast zorgt de massage voor een diepe ontspanning van lichaam en geest.
Zwangerschapsmassage
Een zachte ontspanningsmassage gericht op het welzijn van moeder en kind. Een lichaamsmassage met extra aandacht voor de gebieden waar jij klachten ervaart. De massage wordt uitgevoerd met behulp van een zwangerschapskussen zodat jij je helemaal kunt ontspannen. Ook heeft de massagetafel een uitsparing en is het, indien gewenst, mogelijkheid om op de buik te liggen tijdens de massage.
Let op: een zwangerschapsmassage wordt pas gegeven na het eerste trimester.
Energetische buikmassage
Je buik is het vitale centrum van het lichaam. Ze noemen je buik ook wel je tweede brein. De buik is nauw verbonden met de psyche, de adem en het bewustzijn van je lichaam. Wil jij (meer) in verbinding komen met je buik? Dan is een buikmassage een hele mooie stap. De buik is een kwetsbaar en emotioneel gebied. Deze massage is daarom zacht, langzaam en met weinig druk. De buikmassage wordt altijd gecombineerd, eerst wordt het lichaam in ontspanning gebracht.
Hoofd, nek, schouder massage
Een energetische hoofdmassage is een zachte intuïtieve massage voor lichaam en geest. Langzaam, zachtjes en in herhaling worden schouders, nek, hoofd en gezicht gemasseerd. Zo krijgen lichaam en geest alle tijd om helemaal in ontspanning te komen. Even uit het hoofd, niet denken maar loslaten.
* graag boeken via bovenstaande link *
TARIEVEN
Voorafgaand aan elke massage vindt altijd een kort check-in gesprek plaats.
45 min.
€ 68,-
60 min.
€ 79,-
90 min.
va. € 111,-
120 min.
va. € 142,-
STRIPPENKAART
Wil je vaker langskomen? Dan kan je echt de kracht van massage ontdekken.
Bij ONA kun je kiezen uit verschillende strippenkaarten met korting op het totaalbedrag.
5 strippen = 5% korting / 10 strippen = 10% korting
Aanschaffen? Stuur dan een mailtje.