Massage aanbod

Kies uit een divers aanbod van massages. Voorafgaand aan elke massage vindt altijd een kort check-in gesprek plaats.
Zo bespreken we samen waar jij op dat moment behoefte aan hebt en wordt de massage aangepast naar jouw wensen.

Scherm­afbeelding 2023-08-26 om 15.23.21
Holistische massage

Een holistische massage wordt uitgevoerd met intuïtieve, trage, lange strijkingen om zo meer aanwezig te kunnen zijn in het lichaam en het lichaamsbewustzijn te vergroten. Niet alleen fysieke maar ook emotionele spanningen mogen losgelaten worden. Vastgezette energie kan weer gaan stromen. Een massage om in contact te komen met jouw lichaam en jouw energie, een uitnodiging om verbinding te maken en te voelen wat er van binnen speelt en aanwezig is.

Ontspanningsmassage

Hoofd uit en lichaam aan. Zoals de naam al doet vermoeden is het doel van deze massage complete ontspanning van lichaam en geest. De perfecte massage om helemaal tot rust te komen en weer even op te laden. Door de massage kan spanning in de spieren worden losgelaten en je hoofd en lichaam weer helemaal tot rust komen.

 

Combinatie massage

De combinatie massage is een mix van een ontspannings-massage en een klachtgerichte massage. De massage is ontspannend en waar spieren meer spanning en eventuele klachten aanwezig zijn wordt de druk steviger en meer de diepte in gewerkt. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken, zoals o.a. cupping, bindweefsel massage, triggerpoint en deep tissue massage.

Bindweefselmassage

Bindweefsel of ook wel Fascia (Latijn) is een netwerk dat alle spieren, organen, botten en gewrichten in ons lichaam omhult en verbindt. Bindweefselmassage werkt op de diepere lagen en is gericht op het losmaken van verklevingen en het verlichten van spanningen.  
Bindweefselmassage kan een positief effect hebben op verschillende klachten, het bevordert de doorbloeding en zorgt voor een betere zuurstof- en voedingstoevoer naar de huid.

 

Hoofd, nek, schouder massage

Het hoofd, de nek en schouders zijn belangrijke energiecentra van het lichaam. Heb je last van stress of vermoeidheid, dan kan dit zich hier uiten. Tijdens deze massage worden hoofd, nek, schouders en gezicht en diverse drukpunten vanuit rugligging gemasseerd. Zo krijgen lichaam en geest alle tijd om helemaal in ontspanning te komen. Even uit het hoofd, niet denken maar loslaten.

 

Zwangerschapsmassage

Een zachte ontspanningsmassage gericht op het welzijn van moeder en kind. Een lichaamsmassage met extra aandacht voor de gebieden waar jij klachten ervaart. De massage wordt uitgevoerd met behulp van een zwangerschapskussen zodat jij je helemaal kunt ontspannen. Ook heeft de massagetafel een borst en buik uitsparing en is het, indien gewenst, mogelijkheid om op de buik te liggen tijdens de massage.

Let op: een zwangerschapsmassage wordt pas gegeven na het eerste trimester.

Postpartum massage

Een postpartum massage is een zachte intuïtieve massage voor na de bevalling. Volledige aandacht voor jou. Om te kunnen ontspannen, eventuele pijn te verlichten en jou (emotionele) herstel te ondersteunen. Om weer in verbinding te komen met jouw nieuwe postnatale lichaam. Omdat het lichaam na de bevalling nog heel teer is, wordt de massage volledig in afstemming met jouw wensen uitgevoerd. 

Aan te raden is om voor de massage, indien van toepassing, thuis vooraf moedermelk af te kolven.

 

Ayurvedische massage

Dit is een traditionele volledige lichaamsmassage uit India, die al generaties lang wordt gebruikt om de balans in het lichaam te herstellen. Deze massage met Ayurvedische warme kruidenolie stimuleert het zelfherstellende vermogen van het lichaam en heeft een ontgiftende werking. Alles in het lichaam mag weer gaan stromen. Daarnaast zorgt de massage voor een diepe ontspanning van lichaam en geest.

TARIEVEN

Voorafgaand aan elke massage vindt altijd een kort check-in gesprek plaats.


45 min.

€ 68,-


60 min.

€ 79,-


90 min.

va. € 111,-


120 min.

va. € 142,-

STRIPPENKAART

Wil je vaker langskomen? Dan kan je echt de kracht van massage ontdekken. 
Bij ONA kun je kiezen uit verschillende strippenkaarten met korting op het totaalbedrag.

5 strippen = 5% korting / 10 strippen = 10% korting

Aanschaffen? Stuur dan een mailtje.

Scroll naar boven